iDream食梦

刚听朋友介绍《做梦的艺术》：集中探讨了一个重要的巫术主题——做梦。 当当导读：《做梦的艺术》是卡斯塔尼达历经三十多年的巫术生涯之后的总结性著述，并且集中探讨了一个重要的巫术主题——做梦，也就是对梦进行有意识的控制与探索。从神秘学的观点来看，梦的控制与禅定观想等修持法门有异曲同工之妙；从心理学的角度来看，梦是人类潜意识的直接投射，因此对于梦的控制，其内在意义便是达成一种理性与潜意识“非理性、超理性”的统合。 　　在卡斯塔尼达的笔下，巫术不是怪力乱神的追求，而是个人心理的健全与意识的完整发挥。我们跟随他的梦中探险旅程，以及充满智性的层层解析，将逐渐进入一个充满神奇奥妙的世界，从而体验到心灵与意识次元的无限自由。 自序 　一、古典的巫士与“做梦” 　二、做梦的第一道关口 　三、做梦的第二道关口四、集合点的定着 　五、无机生物的世界 　六、阴影的世界 　七、蓝色“斥候” 　八、做梦的第三道关口 　九、新境界的探险十、“潜猎者”的被“潜猎” 　十一、“租借者” 　十二、教堂中的女人 　十三、乘着意愿之翼飞翔

《我们是如何做梦的 》我们的大脑生成各种各样的意象、声音、感觉、思想和情感。我们在大脑中构建出各种奇幻的情节，而且自己也是其中的角色。在我们醒来的那一刻，我们会一下子从梦中的景象中挣脱出来，带着对梦中懵懂世界的丝丝回味。这是预言、神衹、暗示，还是我们潜意识中的表达。 德国神经精神病学家汉斯.贝尔格通过观察脑电图发现，人在睡眠状态下脑电波活动会变得缓慢，深睡眠状态下则更为缓慢。1953年，法国睡眠问题专家米歇尔.朱维特，美国著名睡眠问题研究员内森.克莱德曼和医学教授威廉.德门特总结出一条规律：睡眠者脑电波活动每 90分钟会加快一次，与此同时睡眠者眼睑下的眼球也随之跳动。 睡眠者看似醒来，而实际上其肌肉处于完全松弛的状态，并且难以被唤醒。醒来后，睡眠者描述了其梦境。三位研究者的研究表明，人的睡眠状态实际有两种，即慢波睡眠和异相睡眠。研究者们最终决定通过在睡眠者头部、眼部和下巴上安装传感器这一方法，对大脑的可认知意识进行研究。 他们力图识别睡眠中枢 ,甚至是控制做梦的中枢神经 ,并对神经通道进行观察。同时他们还希望认知那些向人类传达睡眠或苏醒信息的分子和基因，希望借助医学功能成像技术观察不同睡眠阶段，大脑各区域的活跃程 度。 同样，药理学家也将能够鉴别哪些药物可延长睡眠时间，改善睡眠质量，哪些则会导致或抑制噩梦的产生。 神经学家遇到了多种与睡眠和做梦有关的病例 ：他们或睁眼做梦，或在梦中大声说话，并且弄伤自己，或突然进入异相睡眠状态，并且不再做梦。在从事人类思维、记忆和意识机制方面研究的认知心理学领域， 研究者们则致力于对梦境素材，即对睡眠者所作关于梦境的叙述的研究。 研究者对这些叙述进行系统地采集，构建起多座梦境数据库，他们对做梦的丰富度、回忆起 梦境的能力、分属于何种类型（概念型或幻觉型）以及梦与不同睡眠期的相关性等方面进行研究。关于做梦的研究就此完全建立在实践基础之上了。 在过去的几十年里，神经生理学、神经药理学、神经学、认知心理学等学科都实现了飞跃性的发展。

《梦的真相：解密108个你常常遭遇的梦境 》劳里.洛温伯格 美国获得认证的梦境解析师在自己研究的50000个梦境中精心挑选出108个有代表性的梦境。她要告诉你的是：每个梦都有其原因。当你做梦时，表示睡着的你仍在思考，而且进入更深层、更专注、更具洞察力的思考。人们会做梦其实是在寻找解决现实中问题的方法，梦可能是一种警告和帮助。

你这个有点广泛喔，梦是中心，你想是看关于哪个方向的书籍

回复@Cloud ：也是。上面几位朋友也告诉了一些，好像不错。我知道佛洛依德《梦的解释》很出名。

梅芙·恩尼斯的《梦》，基本上是对各种释梦理论的简略介绍，但内容比较零碎。

回复@BeeSafe ：谢谢建议

回复@Isabel ：不过个人觉得梦的解析有点难懂~

回复@羽黛之石 ：他还有其他著作是联系着梦，应该可以侧面理解《梦的解析》

唐望系列第九本：《做梦的艺术》